Em plena escuridão, poderemos sempre acender uma vela, mas a vela é muito mais do que um mero ponto de luz. Se viajarmos pela história, por diferentes culturas e diferentes partes do mundo, observamos que algo nos uniu o tempo inteiro:

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desde tempos imemoriais que o fogo (Agni), a chama, mas também as velas que a carregam, representam a nossa conexão com o divino.

Desde mensagens enviadas aos deuses através do fogo, a momentos de celebração, recordação, fé, romance, segurança, calor, esperança, espiritualidade e mistério, a chama da vela está presente. Conta a história colectiva, que fazia parte da tradição deixar uma vela na janela. Esta vela anunciava a partida de alguém, e simbolizava a fé no seu retorno em segurança e saúde, e a certeza de que quando tal acontecesse, estaria sempre alguém à sua espera. Não admira que a vela represente e desperte em nós a sensação de casa. Uma casa que não é meramente física mas que nos toca em cada dimensão do ser, quando a isso nos permitimos. Não admira a sensação profunda de conforto, relaxamento e segurança que temos quando "chegamos a casa e acendemos uma vela". Quem nunca? 

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Nesta masterclass, à luz das velas, e transitando do dia para a noite (momento auspicioso) iremos conectar com o poder transformador do fogo, numa prática completa. Partimos de um lugar mais dinâmico (mais yang) para posteriormente mergulhar na sabedoria lunar de um relaxamento profundo (Yin). Poderás contar com uma prática completa:

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Asanas (posturas físicas)

Pranayama (extensão da força vital - respiração)

Pratyahara (introspecção dos sentidos)

Dharana (concentração - mais conhecida como "meditação")

Shatkarma (técnica de purificação mas também concentração)

Yoga nidra (relaxamento profundo)

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